SESJE INDYWIDUALNE ONLINE I STACJONARNIE

Przestrzeń do uwolnienia emocji, blokad i schematów, które zatrzymały Cię w miejscu

Pomagam ludziom przetransformować emocje i blokady, aby mogli żyć w zgodzie ze sobą, podejmować decyzje z większą lekkością i odzyskać kontakt z tym, co naprawdę czują.

W pracy łączę techniki terapeutyczne, coaching, Ustawienia Systemowe wg Berta Hellingera, metodę odpinania oraz pracę z oddechem i ciałem.

OFERTA I CENNIK

Wybierz formę pracy dopasowaną do Twoich potrzeb

Podczas jednej sesji odkryjemy i przetransformujemy bieżący problem. Aby wprowadzić radykalne zmiany w życiu, zalecam dłuższą współpracę.

SESJA INDYWIDUALNA

Sesja on-line

400 zł

1,5 godziny

Jedno głębokie spotkanie, podczas którego pracujemy z bieżącym tematem, emocjami, blokadami lub decyzją, która domaga się większej jasności.

Indywidualny dobór metody podczas spotkania
Praca z emocjami, ciałem, oddechem i polem informacji
Dla osób, które chcą rozpocząć proces od jednego konkretnego tematu

DŁUŻSZY PROCES

Pakiet 4 sesji

1450 zł

spotkania co 2-3 tygodnie

Dla przedsiębiorców oraz osób zdecydowanych na rozwój osobisty i zmiany życiowe.

4 sesje indywidualne
Bezpłatna dodatkowa konsultacja (15-30min).
Wsparcie w trakcie trwania procesu w postaci wiadomości tekstowych GRATIS

NAJGŁĘBSZA WSPÓŁPRACA

Pakiet 6 sesji

2200 zł

spotkania co 2-4 tygodnie

Dla osób, które chcą powoli wprowadzać trwałe zmiany w życiu, na polu osobistym lub/i zawodowym.

6 sesji indywidualnych
Bezpłatna konsultacja przed rozpoczęciem współpracy
E-book: 5 kroków do zmiany siebie
Afirmacje dopasowane do Twoich potrzeb
Wsparcie wiadomościami tekstowymi w trakcie trwania procesu
2 konsultacje telefoniczne po ok. 20 minut w trakcie procesu

NA CITO

Wsparcie emocjonalne w nagłej sytuacji

100 zł

10-20 minut rozmowy telefonicznej

Krótka rozmowa interwencyjna, kiedy stres jest bardzo silny i potrzebujesz szybkiego wsparcia, uspokojenia emocji oraz złapania pierwszego kierunku działania.

Wsparcie telefoniczne w nagłym napięciu
Pomoc w obniżeniu stresu i uporządkowaniu emocji
Dla osób, które potrzebują szybkiego kontaktu i pomocy na dany moment, bez pełnej sesji

Nie wiesz, od czego zacząć?

Napisz w formularzu, z czym przychodzisz. Dobierzemy odpowiednią formę spotkania lub proces współpracy.

FORMA PRACY

Online lub stacjonarnie

Sesja może odbyć się zdalnie albo na miejscu. Forma jest dobierana do Twojej sytuacji i możliwości.

PODEJŚCIE

Praca głęboka i indywidualna

Nie pracuję według jednego szablonu. Patrzymy na Twój temat, emocje, ciało i to, co pokazuje się w procesie.

CEL

Zmiana przez wgląd

Wgląd w siebie pozwala zrozumieć i uwolnić to, co ukryte, nieuświadomione i powtarzalne.

KIEDY SAMA WIEDZA NIE WYSTARCZA

Czasem rozumiesz problem, ale wciąż nie potrafisz go zmienić

Możesz wiedzieć, co byłoby rozsądne. Możesz analizować, rozmawiać, planować i nadal czuć, że coś głębiej blokuje ruch.

Duże decyzje przytłaczają, relacje wracają do tych samych schematów, biznes staje w miejscu, ciało zaczyna chorować, a umysł nie potrafi znaleźć prawdziwej przyczyny.

Wtedy nie chodzi o kolejną radę

Chodzi o odkrycie „drugiego dna”, wgląd w emocje, mechanizmy i dynamiki nami „rządzące”, których nie widać z poziomu samej logiki.

DLA KOGO

Dla osób, które czują, że coś w ich życiu domaga się zmiany

Niezależnie od tego, czy jesteś przedsiębiorcą, osobą na stanowisku kierowniczym, pracownikiem, studentem, rodzicem czy partnerem w trudnej relacji. Pracujemy z tym, co zatrzymuje Cię w życiu osobistym, zawodowym, rodzinnym, zdrowotnym albo finansowym.

Utknąłeś w miejscu

Czujesz, że nie możesz ruszyć do przodu w biznesie, celach, relacjach albo życiu prywatnym.

Towarzyszy Ci lęk albo bezradność

Masz poczucie beznadziejności, napięcia, osamotnienia lub odrzucenia.

Powtarzasz te same schematy

Widzisz, że podobne historie wracają w relacjach, pracy, rodzinie albo decyzjach.

Stres paraliżuje Twoje decyzje

Czujesz przeciążenie, zamrożenie albo trudność w podejmowaniu ważnych kroków.

Tkwisz w trudnych relacjach

Partnerskich, rodzinnych, z dziećmi, rodzicami, rodzeństwem, teściami lub bliskimi, z którymi trudno dojść do porozumienia.

Pieniądze albo biznes stoją

Nie możesz utrzymać pieniędzy, rozwój firmy się zatrzymał albo czujesz blokadę działania.

OBSZARY, KTÓRE MOŻEMY ZOBACZYĆ

Dynamiki wewnętrzne i rodowe wpływają na różne sfery życia

Podczas sesji wspólnie odkrywamy dynamiki rodu i nieuświadomione mechanizmy, które mogą mieć wpływ na Twoje decyzje, emocje, relacje, ciało, pracę i sposób korzystania z pieniędzy.

Osobisty

Tożsamość, poczucie wartości, kierunek, sprawczość.

Rodzinny

Relacje z rodzicami, dziećmi, historią rodziny i lojalnościami.

Partnerski

Bliskość, konflikty, wybory partnerów i powtarzalne napięcia.

Zawodowy

Decyzje, rozwój, odpowiedzialność, blokady w działaniu.

Zdrowotny

Sygnały z ciała jako zaproszenie do głębszego wglądu.

Finansowy

Relacja z pieniędzmi, utrzymywaniem zasobów i bezpieczeństwem.

JAK PRACUJĘ

Metodę dobieram indywidualnie podczas spotkania

W pracy z klientem łączę techniki terapeutyczne z coachingiem. Głównie bazuję na Ustawieniach Systemowych wg Berta Hellingera. Stosuję również metodę odpinania, pracę z oddechem i ciałem. Jest to praca w Polu Informacji.

Ustawienia Systemowe

Pomagają zobaczyć ukryte dynamiki, lojalności i zależności, które mogą wpływać na życie oraz decyzje.

Metoda odpinania

Wspiera uwalnianie emocjonalnych podpięć, które zabierają lekkość i powodują powtarzalne reakcje.

Oddech i ciało

Pozwalają wrócić do regulacji, obecności i kontaktu z emocjami zapisanymi głębiej niż myśl.

Coaching

Pomaga przełożyć wgląd na decyzje, granice i realny ruch w życiu prywatnym lub zawodowym.

GŁĘBSZA WARSTWA PROCESU

To, czego umysł nie widzi, często pokazuje się w emocjach, ciele i relacjach

W sesji nie zatrzymujemy się wyłącznie na rozmowie. Patrzymy na to, co znajduje się pod nią: napięcia, reakcje w ciele, emocjach, lojalności wobec bliskich, niewypowiedziane emocje i mechanizmy, które działają poza świadomością.

Właśnie dlatego sesja jest głęboka i emocjonalna. Może przynieść zmęczenie, poruszenie albo potrzebę ciszy po spotkaniu. To naturalny element procesu transformacji.

PO SESJI

Daj sobie przestrzeń na integrację

Sesja może uruchomić procesy na poziomie podświadomym. Po spotkaniu dobrze jest zadbać o siebie, odpoczynek, wodę, spokojną przestrzeń i brak presji na natychmiastowe rozumienie wszystkiego.

Nie przeciążaj się

Jeśli możesz, nie planuj tuż po sesji trudnych rozmów i intensywnych obowiązków. Zadbaj o spokój i przestrzeń dla siebie.

Obserwuj ciało

Zwróć uwagę na napięcie, oddech, zmęczenie, spokój albo emocje, które się pojawią.

Nie wymuszaj wniosków

Czasem najważniejszy efekt układa się po cichu, kilka godzin albo dni po spotkaniu.

STRES I DECYZJE

Uczę również, jak zapanować nad paraliżującym stresem

Podczas sesji możesz nauczyć się prostych sposobów, które pomagają wrócić do siebie w nagłych sytuacjach, zrównoważyć emocje i podejmować decyzje z większą jasnością.

Celem nie jest odcięcie emocji. Celem jest odzyskanie kontaktu z tym, co czujesz, bez pozwalania, aby stres przejmował całe sterowanie.

Zatrzymanie

Rozpoznajesz moment, w którym napięcie zaczyna rządzić decyzją.

Regulacja

Wracasz do oddechu, ciała i sygnałów bezpieczeństwa.

Wgląd

Zaczynasz widzieć, co naprawdę stoi za reakcją.

Ruch

Łatwiej podjąć następny krok bez przymusu i walki ze sobą.

PRZEBIEG SPOTKANIA

Jak wygląda proces współpracy

KROK 1

Umawiasz termin

Wybierasz sesję online albo stacjonarną i zgłaszasz temat, z którym przychodzisz.

KROK 2

Rozmawiamy, odkrywamy

Rozmawiamy o tym, co się powtarza, co boli i gdzie czujesz zatrzymanie.

KROK 3

Wchodzimy w proces

Dobieram narzędzia do Ciebie i sprawdzamy, co pokazuje się pod powierzchnią historii.

KROK 4

Integrujesz zmianę

Po sesji dbasz o siebie i obserwujesz, co zaczyna się porządkować w emocjach, ciele i decyzjach.

WAŻNE

To praca wspierająca rozwój osobisty i duchowy

Metoda, którą pracuję, jest narzędziem wspomagającym i uzupełniającym rozwój osobisty oraz duchowy. Pomaga ujawniać nieświadome blokady i mechanizmy, które mogą wpływać na życie.

Sesja nie zastępuje diagnozy lekarskiej, leczenia, psychoterapii ani pomocy interwencyjnej, jeśli właśnie takiego wsparcia potrzebujesz.

Zapraszam osoby zdecydowane na zmianę

Najwięcej zyskują osoby, które chcą spojrzeć głębiej. Nie tylko opowiedzieć problem, ale realnie zobaczyć, co jest jego przyczyną i przetransformować przekonania.

O MNIE

Moją intencją jest pomóc Ci w możliwie najkrótszym czasie i dotrzeć do prawdziwej przyczyny

Prowadzę sesje indywidualne online oraz stacjonarnie, których celem jest poprawa jakości życia i zdrowia na wielu płaszczyznach.

Pomagam przetransformować emocje i blokady, aby decyzje w życiu prywatnym i zawodowym mogły przychodzić z większą łatwością, lekkością i w zgodzie ze sobą.

PYTANIA PRZED SESJĄ

Najczęstsze pytania

Czy muszę dokładnie wiedzieć, z czym przychodzę?

Nie. Wystarczy, że masz temat, z którym sam sobie nie radzisz, napięcie, powtarzalną sytuację albo poczucie, że coś Cię zatrzymuje.

Czy sesja online ma sens?

Tak. W pracy najważniejsza jest obecność, gotowość i spokojna przestrzeń. Sesja online jest równie głęboka.

Czy mogę przyjść z tematem zdrowia?

Możesz przyjść z emocjami i blokadami związanymi z ciałem, ale sesja nie zastępuje opieki medycznej.

Co mogę czuć po spotkaniu?

Możesz czuć ulgę, zmęczenie, poruszenie albo potrzebę odpoczynku. To może być część procesu integracji.

GOTOWOŚĆ DO ZMIANY

Jeśli czujesz, że to jest moment, napisz do mnie

Nie musisz mieć gotowego rozwiązania. Wystarczy gotowość, żeby spojrzeć głębiej i zrobić pierwszy krok w stronę większej lekkości.

KONTAKT

Napisz, jeśli chcesz umówić sesję albo dopytać o formę pracy

W formularzu napisz krótko, z czym przychodzisz i czy interesuje Cię spotkanie online, czy stacjonarne. Po otrzymaniu wiadomości można ustalić dalsze szczegóły.

Sesje online

Dla osób, które chcą pracować ze swojej przestrzeni.

Sesje stacjonarne

Dla osób, które wolą spotkanie na żywo.

Formularz kontaktowy

Uzupełnij dane, a wrócę z informacją o możliwym terminie.